#惱人的季節性鼻炎
#平均每小時大噴嚏3到5次
#一邊鼻子呼吸機能完全喪失
#一邊只剩50%
➡傳統治療方式是使用抗組織胺或類固醇來控制病情，只能將症狀減輕，但卻不能完全根治
➡然而長期反覆地使用這類的藥物，容易造成身體的慣性及依賴，可能導致將來的過敏發作時更無法控制。
🌟現代人追求自然健康、少用藥物
有一些精油配方，對緩和過敏性鼻炎的症狀有很大的益處：
❣紓緩打噴嚏、鼻子癢： 羅馬洋甘菊、薰衣草
❣減少流鼻水： 絲柏、薰衣草、檸檬、白千層 鼻塞： 羅文莎葉、澳洲尤加利、茶樹、薄荷
❣眼睛發癢： 薰衣草純露、羅馬洋甘菊純露溼敷眼部
❣空氣清淨噴霧： 檸檬、尤加利、茶樹、百里香、丁香
💧我們建議可以用薰香、噴霧、泡澡、手帕嗅吸的方式來使用以上的純精油，或是把這些配方調製成按摩油，每天在前胸或特定穴道塗擦或按摩（鼻部迎香穴、曲池穴、足三里）就會達到不錯的效果。
👼家裡若是幼兒也出現了過敏性鼻炎的症狀，也可以使用薰衣草純露、羅馬洋甘菊純露，以棉花沾溼，來清理擦拭鼻孔，是一種既溫和又有效的緩解方式。 過敏性鼻炎需要長時間的調理，才能達到免疫力平衡及降低過敏發作的機會
也因為每個人的體質和症狀都有不同，我們建議您尋求合格的芳療師，協助您選擇個人專用的精油處方和使用方式，才能達到最安全適宜的效果。在症狀嚴重發作時，接受醫師藥物的治療還是必要的，但我們相信，配合芳香療法的天然保健雙管齊下，不僅能遠離呼吸道相關疾病的困擾，假以時日，更能顯著的改善您的過敏體質。
石晴文/國際芳療師 http://m.blog.sina.com.tw/herb_2006/article.php?entryid=669
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